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Semana de exámenes y estoy cansado. ¿Qué hago?
Nombre:
Dieta
para un alumno en época de exámenes.
Proyecto:
Diseñar
una dieta adecuada para un alumno en época de exámenes. Debería incluir no solo
los alimentos que necesitaría tomar y su justificación, sino también otras
recomendaciones como por ejemplo, momentos de descanso, ejercicio, …
Objetivo:
Ser
conscientes de la importancia de la alimentación sobre nuestra salud y
reflexionar sobre sus hábitos alimentarios.
Edad:
15
– 16 años.
Material
/ Recursos: Internet, libros sobre alimentos, consulta de
las siguientes páginas web:
Reglas
/ Instrucciones: Los alumnos tendrán que elaborar la dieta que
mejor se adecúe al tema. Se trata de hacer una puesta en común después de la
exposición de los diferentes grupos y valorar la dieta que se adecúa mejor a
las necesidades de un alumno en época de exámenes.
Grupos:
4
estudiantes por grupo.
Sesiones:
3
1ª
Sesión: Explicación de la actividad y formación de grupos. Empiezan
a trabajar en la elaboración de la dieta.
2ª
Sesión: Elaboración de la dieta con la ayuda de los materiales.
3ª
Sesión: Exposición de las dietas y elección sobre la que mejor se
adecúa a un estudiante en época de exámenes y su justificación.
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